برچسب ها
برچسب: آرام سازی ذهن
افکار دیگری وارد ذهنشان شود و درصورتی که بعد از...
های آموزشی با عنوان "روشهای آسان برای آرام سازی ذهن"... در ذهن و بدن می شود و از آنجایی که... تنفس های عمیق و تکنیک آرام سازی از روش های... کاهش تنش هستند تنفس عمیق دیافراگمی یک شیوه سریع آرام...
کد خبر: ۲۶۹۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
روال روزانه خود را کامل انجام دهید و ذهن خود... و آرام کردن ذهن نتوانستید بخوابید به دارو نیاز دارید...
کد خبر: ۲۶۷۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
ذهن ما شاید بیش از هر زمان دیگر درگیر شده... و بی تردید آرام کردن آن از اهمیت ویژه ای...
اگر قادر به آرام کردن ذهن خود نبوده و با... های مختلفی برای آرام کردن ذهن و پیشگیری از هجوم... در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس... دهید تلاش کنید آرام تر و عمیق تر این کار...
کد خبر: ۲۶۷۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
شفاآنلاین> سلامت> یکی از عکس العمل های ذهنی و فیزیکی... بیماری های ذهنی در افراد می شود طبق نظر متخصصان... کاهش استرس و آرام شدنتان می شود - در طول... های فکری و آرام به از بین رفتن و دفع...
کد خبر: ۲۶۶۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
مهم ترین عامل در کمبود خواب آرام کردن ذهن است... خوابیدن بدن آرام و مهم تر از همه ذهن آرام... نیاز دارد بنابراین کند کردن ذهن به خواب بهتر کمک... ۱- عضلات صورتتان را آرام کنید از جمله زبان فک...
کد خبر: ۲۶۶۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
بهاری خواب آلودگی باعث سختی تمرکز ذهنی تحریک پذیری و... کنید و ویتامین d بسازید و سطح انرژیتان را افزایش... و آرام کردن ذهن در عرض چند دقیقه است ماهیچه... بروید هر دو می توانند یک اثر آرامش بخش برای...
کد خبر: ۲۵۴۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
که ذهن شما را درگیر کرده کامل کنید و به... هر بیماری دیگری که ممکن است ذهن شما را درگیر... بگویید چند ثانیه ای نیاز به آرام کردن خود دارید... نفس عمیق از بینی بکشید و به آرامی از دهان...
کد خبر: ۲۵۲۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
فهرستی از کارها و وظایف به منظور آرام شده ذهن...
کد خبر: ۲۵۰۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
اجازه نمی دهند دشواری های زندگی بر آرامش درونی آن... کند آن ها می دانند که برای حفظ هوشیاری ذهنی... ها دست نمی کشند آن ها سلامت ذهن و روان... تازه فعالیت ذهنی نیز ذهن را توانمند و هوشیار می...
کد خبر: ۲۴۹۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
دهند دشواری های زندگی بر آرامش درونی آنها چیره شود... دانند که برای حفظ هوشیاری ذهنی خود به تمرین نیاز... ذهن و روان خود را به این شیوه تقویت می... تازه فعالیت ذهنی نیز ذهن را توانمند و هوشیار می...
کد خبر: ۲۴۹۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
طریق مراقبت هایی در طول روز به آرام کردن ذهن... این کار به آرامش ذهن و بدن شما کمک می... خود قرار دهید به آرامی نفس بکشید و از این... نگه دارید و سپس به آرامی هوا را خارج کنید...
کد خبر: ۲۴۷۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
عملکرد ذهنی یا شخصیت فرد تغییر کرده است سر درد... آرام سازی یوگا یا سایر تکنیک های آرام سازی ذهن...
کد خبر: ۲۳۷۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
تصفیه و پاک سازی هوا دارد بین خودمان بماند این... برد و با آرام کردن ذهن تان ضربان قلب و...
کد خبر: ۲۳۶۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
ایجاد آرامش می شود نیاز به مراقبت و آگاهی بیشتری...
عملکرد ذهن کاهش فشار خون و ایجاد آرامش است به... روزانه است به گونه ای که امروزه داشتن ذهن< mind>... آرام تقریبا به یک رویا تبدیل شده و مقابله با... این گزارش شما را با روش های ساده برای آرام...
کد خبر: ۲۳۵۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
گرفتن در موقعیت استرس برانگیز برای آرام کردن ذهن و...
کد خبر: ۲۳۳۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید و ذهن پریشان...
شفاآنلاین> سلامت> ذهن بیقرارتان نمی گذارد در رختخواب تان آرامش... که یک ذهن ناآرام می تواند مانع بزرگی برای یک... آوری اطلاعات است و حالا که بدون آرام سازی ذهن... شروع به رژه رفتن می کنند چگونه ذهن ناآرام تان...
کد خبر: ۲۲۳۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
کاری تیرویید هم مبتلا هستند سعی می کنند برای آرام... کردن ذهن این 2 را به هم ربط بدهند سابقه...
کد خبر: ۲۲۲۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
ناآرامی می شوند...
گریه های شدید و ناآرامی می شوند کاظمی ادامه داد... وی تصریح کرد هرچه آرامش مادر در دوران بارداری به... برای کاهش استرس روش های آرام سازی ماهیچه های بدن... اضافه کرد یکی دیگر از تمرین های آرام سازی ذهن...
کد خبر: ۲۱۳۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
تان می کاهد محققان معتقدند ورزش آرام نگه داشتن خود... پیش از رفتن به محل کار آموختن روش های آرام... سازی ذهن تماشا نکردن بیش از حد تلویزیون و تمرین...
کد خبر: ۲۱۰۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
با آرام شدن ذهن بدن را به آرامش می رساند... مکان بودن مثل جلوی کامپیوتر برای ذهن خسته کننده است...
کد خبر: ۲۰۸۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
آخرین اخبار